| 溫泉怎麼泡??
泡溫泉雖有益健康，但必須配合正確的泡法，一些基本的禮貌您也不得不知哦：
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洗淨身體：入浴前都應先將身體沖洗乾淨，並注意避免水溫太燙。在清洗時，要記得遠離浴池並將身體放低，不要讓污水濺到池子裡。
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冷熱交替法:猶如三溫暖，能促進循環、增強體力。
若要嘗試三溫暖式溫泉，泡完溫泉可先至蒸氣，讓水蒸氣稀釋身上的硫磺後，再進入烤箱；而進入烤箱時，不妨用乾淨毛巾覆蓋雙眼，避免汗液將身上的礦物質帶入眼睛。
醫師提醒，泡完溫泉後，千萬別直接進烤箱，否則溫泉中的硫磺及礦物質可能因附著於眼球表面，而導致角膜破皮、發炎。
泡完溫泉就進入烤箱，因烤箱溫度高，淚液會被快速蒸發，眼睛將失去排除髒物的功能，容易繁殖細菌。
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瀑布浴:藉水壓衝擊，可活絡筋骨，達到治療酸痛的效果。但請避免與泉水成直角直接衝擊，以斜角舒緩水壓並以毛巾敷於患部為宜。
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半身浴法:心臟以下部位浸泡於溫泉中，可調整體溫，平衡內分泌的平衡。
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瘦身的小秘方：泡湯時以浸泡15分鍾、起身5分鍾、再浸泡15分鍾為原則，反覆2~3次,，且浴後1小時內不進食，持之以恒，效果良好。 
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| 泡溫泉的禮儀：
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為了你的安全...
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空間保持通風，室內注意空調。
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水溫以不超過攝氏四十度為宜，浸泡時間最好不要超過十分鐘，若要長時間浸泡，必須每泡十分鐘便起來休息三分鐘，再下浴池。
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容易失眠的，須避免過長時間浸泡溫泉，否則容易因精神亢奮而加重症狀。
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酒醉、空腹及飽食後，不宜入浴。前兩者會因為流經胃部的血液減少而致消化不良與不適；空腹則容易疲勞。
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長途跋涉、疲勞過度、激烈運動後，宜稍作休息後再入浴，以免引起腦部貧血或是溫泉休克現象。
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孕婦及未滿十二歲的兒童，不宜浸泡溫泉。
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患有心臟病、肺病、高血壓、循環系統障礙及急性傳染病者，應依照醫師指示才能入浴。
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若屬於乾性皮膚者，在浸泡硫磺鹽泉後，要抹上潤膚油，防止皮膚乾裂。
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勿在池中池邊跑跳嬉戲，以防滑落。
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避免一人獨自入浴，以防意外。
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請勿飲用溫泉水。
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溫泉禁忌症... |
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