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  • 日付:2011-11-17
登山・ハイキング時のルール
  • 登山・ハイキングのパートナーは慎重に選択してください。政府に登録された団体のチームと同行することが最善です。
  • 関連書籍や資料をよく読み、野外に対する認識を深めてください。
  • 自身の健康に注意し、出発前に体調が良くない場合はスケジュールをキャンセルしてください。
  • 万全な装備をして、充分に飲食し、コンパス、ヘッドランプ、懐中電灯、予備用電池、呼子笛(ホイッスル)、地図、雨着等を欠かさず携帯してください。
  • 山に入るときは常に気候の変化に注意し、変化に対応できる準備をしっかりとしてください。濃い雲の層が下降してきたり、空の色が薄暗くなってきたときは、躊躇なく下山を決断して、安全を確保してください。
  • 時間を急いで知らないわき道に入らないようにしてください。
  • 万一道に迷ったり、怪我をしたり、事故が発生したりした場合は、あわてず落ち着いて静かに体力を温存しながら救援を待ってください。防湿・防風に注意し、食料と飲み水、携帯電話バッテリーの節約を心がけながら、携帯電話で119>に通報するか、経験のある家族や友人に通知して通報を依頼してください。救援を求めるときは歩いたルート、現在の考えられる位置、標高、地形、特殊な景観等をはっきりと知らせ、信用と支援を得てください。携帯電話は毎時ちょうどに5分間だけ電源を入れて通話するようにすると、電力を節約することができます。