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   林間晨光是滋養人心的良方

   105年9月IUCN在夏威夷召開的世界保育大會（World Conservation Congress），就開始透過世界自然聲景保育的工作小組，討論未來自然聲景保育與人類噪音管理的策略與綱目，「自然聲景」（Nature Soundscape）對環境及生物的影響，已經成為全世界認可的保育主題。除了掌握國際脈動，更希望在園區內落實健康環境的理念及提供更多健康資源建置、身心靈健康、教育與傳播等層面，藉由國家公園的自然與人文資源應用，達成「健康公園，健康人類」的目標。這是因應忙碌焦慮的現代人心理需求，提供「靜下來、慢下來」感官體驗與學習的場域，也是保護土地、修復人心的途徑。因為「心」改變了，「生態」才會改變。

2. 目前國際上對於寧靜關心的重要組織「國際寧靜公園」（Quiet Park International，於2019年4月22日世界地球日正式成立）,由世界知名的野地錄音師暨聲學生態學者Gordon Hempton所發起，將世界寧靜分為都會寧靜公園、荒野寧靜公園、寧靜步道、寧靜旅館、寧靜住宅與社區五大類。對「寧靜」戈登有兩種看法，一種寧靜是內在的，是尊敬生命的感覺，屬於靈魂的層次；一種是外在的，是我們置身於安靜的自然環境時，沒有任何現代噪音入侵時的感受。

推動聲景保育的好夥伴

最近幾年來，民間各領域從事環境研究的學者專家、野地錄音師乃至聲音藝術創作者，分別透過自然生態調查、海洋鯨豚聲學、聽覺保健與噪音探討、聲景作曲，以及設置「聲音地圖」（Sound Map）和「聲音環境資料庫」（Sound Data projects）等各種形式來進行聲音的展演及保存。2015年3月，在環境教育工作者范欽慧的號召下，邀請了一群對聲學研究、聲音藝術、及環境教育具有使命的人士共相奔走，正式成立「台灣聲景協會」。希望藉由「台灣聲景協會」的創立不僅首開風氣之先，亦為提供一處跨領域交流的資訊平台，結合科學、文化、藝術、歷史、聲景生態學，希望能推動聲景保育與文化保存的工作，能讓更多的夢想得以實現，並相互分享彼此的聲音。

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   《在湖畔傾聽》傳達土地的聲景

   依據臺北市噪音管制區分類，陽明山國家公園被列為第一類管制區，屬於周遭環境亟需安寧之地區。於噪音管制區內，禁止播放鳴器與燃放爆竹等妨礙環境安寧之行為。此外，管制區內場所、工程及設施，所發出之聲音亦不得超出管制標準。
2. 透過聆聽重新發現與這塊土地的連結
   • 2017年七星山的夢幻湖畔進行聲音並且製作「在湖畔傾聽」有聲書

     "寧靜"保存的概念，必須要有一個清楚的論述對象，來展現自然聲景保存的重要性。於是邀請范欽慧女士在夢幻湖畔進行一年的錄音計畫，並且製作一張ＣＤ，並配合優美感性的自然散文，來傳達土地的訊息，希望能透過自然聲景，來跟土地連結，跟自己鏈結。事實上，陽明山的聲音非常豐富，但是一般人並不懂得如何傾聽，這個作品是一種邀請，透過文學的筆觸，真實聲景的聆聽，來喚醒感官，獲得寧靜的力量。

   • 2018年「陽明山國家公園聲景調查」案
     

     Gordon Hempton與台灣聲景協會范欽慧理事長合影

     臺灣聲景協會於2018年執行陽明山國家公園聲景研究計畫案，調查了二子坪、鹿角坑、竹子湖三區的聲景，並進行自然環境聲音特色與噪音分析。這些成果奠定了推動陽明山國家公園保護自然聲景的重要基礎。其背後的意義，在於透過此事能讓「聲景保育」真正落實在國家公園努力的方向，並讓臺灣成為全亞洲最具前瞻性的都會型國家公園，讓「自然寧靜」 （Nature Quiet）能帶給臺灣人及更多國家人士身心修復與內在鼓舞的力量，成為保育的實踐指引。

   • 2018年世界知名錄音師Gordon Hempton應臺灣聲景協會邀請來臺，他對於陽明山國家公園內的聲景環境留下深刻印象。

     Gordon等人於108年（2019）成立國際寧靜公園（QPI, Quiet Parks International），以關注保護世界各地國家公園、都會公園以及人類社區中的「自然寧靜」（Nature Quiet）為使命的非營利組織。因此在國際寧靜公園（QPI）的邀請下，陽明山國家公園成為全世界第一個「都會寧靜公園」，並讓臺灣成為全世界最具前瞻性的「國際寧靜公園」的代表，讓「自然寧靜」（Nature Quiet）帶給臺灣人及更多國際人士身心修復與內在鼓舞的力量，也成為保育的實踐指引。

   

   Gordon Hempton來臺辦理聲景工作坊

   

   聲景研討會

3. 2019年11月9日在臺北市教師研習中心舉辦「2019年夢幻湖國際寧靜公園-聲景研討會」

   陽明山國家公園位處臺北盆地的北方，是許多臺北市民最容易造訪的地方，也是修復人心的重要基地。雖然有人潮的壓力，但是整體環境不乏可以休憩的寧靜地點。以夢幻湖為例，此處根據臺灣聲景協會的調查，平常清晨在沒有遊客壓力下，單純背景可以降到30dB以下，整體環境相當清幽。但是如果有青蛙與鳥鳴、蟬鳴合唱時，音量可以到60分貝以上，飛機通過時間也會有60分貝以上。但是如果先忽略飛機經過上空所帶來的聲響，這裡的生物物種聲音多樣而且精彩，也是一個可以欣賞到各個季節豐富自然聲景的地方，因此以夢幻湖做為保護自然聲景的示範據點，並透過臺北市教師研習中心邀請陽明山周圍國中小學教師參與，使自然聲景聆聽成為未來學生的戶外學習項目，讓聲景教育從小扎根。

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   夢幻湖提供靜心聆聽的體驗

   2020年6月陽明山夢幻湖步道，成為陽明山內第一條「寂靜山徑」

   夢幻湖是國家重要濕地，同時也是很精彩的戶外聆聽教室。陽明山國家公園位於臺北盆地的北部，鄰近將近七百萬人口的大臺北地區，每年有逾四百萬人次造訪陽明山各遊憩據點。雖然擁有人潮壓力，但是整體環境不乏可以休憩的寧靜地點，是可以幫助忙碌的都會人安頓身心靈的現代桃花源，因此規劃了這條「寂靜山徑」，提供遊客靜心聆聽的體驗及保障。

109年6月5日世界環境日—陽明山國家公園發布為世界第一個都會寧靜公園

聽見陽明山的自然寧靜

臺灣聲景協會理事長范欽慧目前擔任國際組織「國際寧靜公園」的臺灣代表，由於她在2018年邀請發起人Gordon Hempton親臨臺灣,舉辦大型演講，並於陽明山國家公園進行兩天的【2018年傾聽自然工作坊】。Gordon Hempton對於陽明山整體聲景環境印象深刻，認為具有都會寧靜公園的潛力及推動的必要性。經過兩年來跟陽明山國家公園共同努力，今年109年6月5日正式把陽明山國家公園選為全世界第一座都會寧靜公園，公諸於國際。